Kan kosttilskud være nyttige for dem, der oplever hårtab? og hvordan?Opdateret a year ago

Uanset om de er rettet specifikt mod hårvækst eller blot til generel brug, kan kosttilskud kun have en positiv indvirkning på hårvækst, hvis du er mangelfuld. Når kroppens behov er opfyldt, bliver alt ud over dens krav overflødigt og kan endda forårsage betændelse. Hvis du allerede spiser en sund, afbalanceret kost, vil kosttilskud ikke gavne dig. Hvis du er på en fedtfattig eller kaloriefattig diæt, kan du se nogle fordele ved at tage kosttilskud, men virkningerne heraf er sandsynligvis minimale.